I have nothing to say and I’m saying it

תחושות תחושות או לא להיות

Episode Summary

כולנו נולדנו עם ס״ט כלים אוניברסאלי, החושים שלנו. בנוסף לעוד כלים כמו מחשבה, רגשות, תנועה. החושים הוא כלי הכי בסיסי והראשון שאנחנו משתמשים בו. גם כשאנחנו תינוקות בני יום. עם השנים הכלים האחרים כמו מחשבה ורגש מתחילים לצבור נסיון ולקבל יותר כוח אצלינו ומהחברה שבה אנו חיים. אנחנו ששמה זרקור מאוד גדול על מחשבה ורגש. ולכן עם הזמן החיבור הבסיסי שלנו לחושים הולך ונעלם, או שפשוט הולך נהיה שקט יותר אז למה בעצם זה כל כל חשוב להתחבר לתחושות שלנו. כמו שאני תמיד אומרת. מה שקיבלנו זה לא סתם. רגשות, תחושות, מחשבה. כל הדברים האלה בין אם הם נראים לנו חיוביים יותר או פחות. הם כלים לעזור לנו להתקיים בצורה הטובה ביותר. וכמו שאמרתי אנחנו מורכבים ממכלול של כלים, אז למה להתמקד רק באחד? למה לתת את כל הכוח רק למחשבה? או רק לרגש? יש לנו team מנצח שיכול לפתור הרבה כאבי ראש, לחץ, כעס או פחד. ויכול לכוון אותנו לדרך הרבה יותר נעימה

Episode Notes

קצת על חלב אם: 

https://www.verywellfamily.com/breast-milk-definition-stages-431549

ועל המוח השני:

https://www.eol.co.il/articles/559